La presse municipale parle de nous
Extrait de Sassenage en pages N°105 Mai 2006
Sport, santé
Il est des sports prestigieux pratiqués par des champions que nous admirons. A la GV (c'est ainsi que nous la désignons familièrement), nous sommes plus humbles; la performance,la compétition et le stress ne sont pas des soucis qui nous encombrent. Nous tirons des fondements les plus nobles du sport les avantages que sa pratique confère au corps et à l'esprit : renforcement musculaire, endurance cardiaque, souplesse, mobilité des articulations, et ce qui n'est pas le moins important, bonne humeur et convivialité.
Un sport simple à la portée du plus grand nombre.
Actifs ou retraités, hommes ou femmes, jeunes ou qui le sont moins se côtoient sans complexe, chacun adaptant son effort à ses possibilités.
La Gymnastique
Dix animateurs et animatrices encadrent pas moins de seize séances de gymnastique, dont une à la piscine, réparties tout au long de la semaine à des horaires qui répondent au mieux aux impératifs de chacun.
Gymnastique douce ou plus intensive, affinités diverses : difficile de ne pas y trouver son compte. Ajoutons à cela une séance de yoga par semaine.
La randonnée en montagne
Au sein de la GV, on pratique aussi tous les mardis la randonnée à pieds, à skis, à raquettes :
randonnée pédestre à l'automne et au printemps : deux cars, donc deux niveaux avec encadrement de dix cadres bénévoles ayant une formation et un diplôme agrées par Jeunesse et Sports.
L'hiver : un car de skieurs de fond, un car de raquetteurs, également encadrés et avec deux niveaux pour chacun. Des sorties de plusieurs jours sont aussi organisées plusieurs fois par an pour découvrir des massifs éloignés : Queyras, Mercantour, Verdon, Névache et vallée étroite, etc. Dans votre entourage, il y a sûrement quelqu'un qui pourrait vous en parler, mais pour en savoir davantage, n'hésitez pas à contacter les responsables.